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到底哪些花茶有减肥作用?
2022-09-13

很多人都有喝茶的习惯,但是其实茶叶中的学问也是很多的。喝茶也是一种养生的方式,不同的茶叶也具有不同的功效,现在很多的女性偏爱于喝花茶,不仅是因为花茶并没有绿茶那么浓烈,而且很多的花茶还具有清香和美颜的功效,但是花茶其实也是可以用来减肥的,那么到底哪些花茶具有减肥的作用呢?

1.康乃馨

具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

2.金银花

可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。

3.茉莉

可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4.辛夷花

排毒养颜。消暑止咳,降压减肥。

5.马鞭草

有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用。

6.紫玫瑰

帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

7.洛神花

可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

8.玳玳花

微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。

9.柠檬片

可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

文章中提到的这些花茶都是可以用来减肥的,每个人的口味都是不一样的,所以想要减肥的朋友,可以根据自己的爱好来选择适合花茶。每天坚持喝一点,长期如此,可以调理好肠胃功能,去水肿利尿通便,这样都能够起到减肥的作用。