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哺乳期可以吃梭子蟹吗
2022-09-21

梭子蟹肉质细嫩,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质,其味道十分好吃。对于爱吃螃蟹的人来说,梭子蟹经常是作为第一选择。在哺乳期的女性由于要调养身体,还要喂食宝宝,在饮食上会特别注意。那么哺乳期是可以吃梭子蟹的吗? 1 哺乳期可以吃梭子蟹吗

哺乳期应谨慎食用梭子蟹。

梭子蟹虽然含有高蛋白以及各种营养物质,能够增强身体抵抗力,但是梭子蟹属于寒性食物,哺乳期女性食用容易导致宝宝皮肤过敏、加重湿疹,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。

2 梭子蟹的营养价值

有抗结核作用。

蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高,可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。

可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。

3 食用梭子蟹的人群

脾胃虚寒,大便溏薄,腹痛隐隐,风寒感冒未愈,宿患风疾,顽固性皮肤瘙痒之人不宜食用。

月经过多,痛经,孕妇不宜食用。

跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛,产妇胎盘残留,孕妇临产阵缩无力,胎儿迟迟不下者适宜食用。