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调查显示六成职场人过劳 健康花费不到500元护肤DIY
2022-09-23

俗话说“身体是革命的本钱”,随着社会的发展,职场人的生存和发展的压力越来越大,失眠、烦躁等等一些身体不适的状况越来越频繁的骚扰着在职场当中奋战的人们。身体种种不适的身体状况是否引起了职场人的重视?在2008奥运会即将到来的时候,“全民运动”是否唤起了职场人的健康意识?为此,智联招聘展开了“职场人健康特别调查”,结果显示,健康意识被职场人严重忽视。

六成职场人出现过劳情况

过劳这个名词对于职场人而言并不陌生,曾几何时,职场人开始直面这个名词。本次调查结果显示,将近两成的职场人明确认为自己“过劳”,具体比例为16.4%,这个比例已经不容小觑。另外,认为自己“比较过劳”的职场人的比例达到了42.6%,这两者的比例相加,即将近有六成职场人认为自己已经超越了正常的工作状态,处于一种高压力高强度的工作状态中。

在调查中还发现,随着加班文化的蔓延,经常加班的职场人比例已经达到了30.7%,偶尔加班的职场人比例达到了45.4%,能够不加班可正常下班的职场人比例仅为15.5%。智联招聘职业顾问指出,以牺牲自己的健康赚取金钱和晋升的理念并不值得提倡,这种想法会给身体带来种种隐患,职场人应该时常提醒自己要自我减压,在上班时间高效的完成本职工作,利用业余时间采取适当的方式减压放松。

四成职场人身体状况顺其自然

调查结果显示,近六成的职场人处于“准过劳”的状态。过劳会给身体带来几种现象,包括浑身酸痛、神经衰弱、失眠、脱发、烦躁、忧郁,在职场人近期是否出现了类似身体状况的调查中,调查结果显示,近五成职场人认为出现了其中的1-2项现象,23.8%的职场人认为符合其中的3项以上,近期出现上面所有状况的职场人比例为7.9%。可见,将近八成职场人认为自己最近出现了其中至少一项身体不适的状况。

而在面对这些身体状况以及预防一些都市类常发疾病的调查中,结果显示超过了四成的职场人选择了“顺其自然”来应对,仅仅有17.5%的职场人每年定期进行健康体检以保证及时了解自己的身体状况。由此可见,职场人对于高压力和高强度的工作状态所带来的身体不适已经变得习惯甚至漠然。

当“过劳”成为职场人熟悉的名词的时候,令人担忧的是职场人会将“过劳”作为一种正常的现象。智联招聘职业顾问认为,当身体经常出现以上几种状况的时候,职场人应该去医院检查一下身体,并且应该每年至少进行一次健康体检。当然加强体育锻炼是职场人更容易施行的一种措施,久坐办公室的职场人,更应该在业余时间给自己制定较为规律的运动健身计划,并付诸于实践。

六成职场人每年健康花费不到500元

通过调查得知,当出现身体种种不适状态时,更多的职场人选择顺其自然来应对。数字表明,超过六成职场人每年的健康花费不足500元——每年职场人花在体检、购药、就医、购买健康物品或书刊的费用总计不过500元的比例高达64.6%。

费用低一方面说明广大职场人的身体还是比较健康的,另一方面也反映了职场人对于健康问题的严重忽视。智联招聘职业顾问认为,高压力的生活状态势必会给身体带来影响,但是工作忙没时间不应该是职场人忽视健康的理由,防患于未然非常重要,因此进行健康投资是非常必要的。

过劳情况各不相同

从行业来看,调查结果显示it行业从业人员“过劳”情况比例最高;从职业来看,销售人员过劳的比例远远高于其他职业;从性别上来看,男性“过劳”的比例也要高于女性;从年龄上来看,认为自己“过劳”比例较高的职场人集中在26-30岁,这部分职场人正处于事业的上升期,面临更多的迷茫和压力,为了使得职业发展能够更上一个台阶,因此需要付出更多的努力。而这个时期的职场人也同样面临着步入社会后,生活所带来的各方面压力。

智联招聘职业顾问提醒职场人,近两年发生的关于过劳致死的案例应该引起职场人的重视,及时了解自身身体状况非常重要。“在职业发展的道路上,工作积极认真的态度值得认可和推广,但是积极健康的生活态度更加重要。”智联招聘职业顾问建议职场人提升专注力、工作效率以避免无效加班。同时,随着奥运会的召开,希望更多的职场人能够感受奥运气息,积极投身到全民运动中去,在繁重的工作之余为自己的健康留一些时间。