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按摩完美塑身美体
2022-09-26

  脸部适度的按摩可以促进皮肤的血液循环与新陈代谢,并增加皮肤的滋润 度。所以按摩在皮肤保养的程序中,占有极重要的地位!

   按摩动作与重点

   按摩的动作,基本上是要依据皮 肤组织的生长方向,进行规则性的按 摩程序。也就是把握「由理而外」、 「由下往上」原则,手指微微弯曲,以 中指与无名指的指腹接触皮肤。切记 不可使用指尖按摩,因为指尖无法控 制压力程度,容易抓伤皮肤。

   正确的自我按摩法

   按摩前,应先把手洗乾净.再选 择无刺激性、含自然成分、适合个人 虏质的按摩霜,依皮肤组织的生长方 向进行如右圆规则性的按摩程序:

   按摩时间的控制

   按摩很舒服,但是时间的控制很 重要!按摩过了头,对皮肤又是另一 种伤害?一般而言,按摩时间不宜太 长或太短,要视个人的皮肤性质、状 况和年龄、气候而定。

   1.以中指及无名指的指腹从正前 额,以螺旋方式往两边滑.在太阳 穴处跷圈圈,进行指压。

   2.左手放在太阳穴上,右手用 及无名指在额头向左依次跷圈圈 最後放在太阳穴指压。